J'ai un cancer, je décide de faire une chronique au jour le jour du combat qui vient de commencer...
Pour moi ce sera une manière de me battre...
Mon épouse, qui s'intéresse aux sujets de santé, me commande immédiatement le livre "Le régime cétogène contre le cancer" !
Il arrive deux jours plus tard, c'est moi qui suit présent à l'arrivée du facteur. J'ouvre le colis, et découvre le livre, je feuillette quelques pages, et me laisse totalement emporter par le sujet...
C'est décidé, je vais faire le régime cétogène....
Bon, ok, mais comme tout les régimes, c'est compliqué.
Je suis programmeur à mes heures perdues, un Hobby...Je met en oeuvre immédiatement un logiciel pour m'aider à maîtriser tous les paramètres de ce régime complexe, et extrêmement précis. Je sais par expérience, étant en surpoids depuis longtemps, que les paramètres de l'alimentation sont nombreux, qu'ils sont tous en interaction, et que cela se complexifie très vite. Seule l'informatique peut vraiment en maîtriser une partie pour effectuer à notre place pas mal de calculs ardus et d'incidences connexes.
Voilà, en quelques jours, ce logiciel fonctionne, et je le mets à disposition des personnes qui en ont besoin. Il est accessible directement sur internet, totalement gratuit pour les utilisateurs, il faut juste ouvrir un compte à votre nom..
Il permet de connaitre repas par repas, jour par jour, le total des nutriments que nous absorbons en totalisant les glucides, les lipides et les protides, fait les répartitions. Cela permet de faire ses menus, de savoir où nous en serons à la fin du repas, Cela permet d'équilibrer les aliments, en recherchant toujours le meilleurs accords à faire en matière de nutriments. Bref, c'est un tableau de bord, et connaître, c'est maîtriser. Maîtriser, voilà un mot que j'aime.
